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Transpira transpiration, ce qu’il faut faire Suggérer par mail

La transpiration, quel désagrément ! Dites-vous. Pourtant, a sueur joue un rôle important dans la régulation de la température corporelle ; en s’évaporant, elle rafraîchit le corps.

Saviez-vous qu’elle est inodore ? C’est au contact des bactéries du corps que la sueur sent mauvais.

 

Quelques conseils pour éviter les odeurs indésirables :

Prendre une ou deux douches par jour, se raser les aisselles et utiliser un savon désodorisant – le pharmacien peut vous conseiller – pour empêcher la prolifération des bactéries. En plus du désodorisant (qui contrôle les bactéries) ou de l’antisudorifique habituel (qui empêche la sudation), on applique du bicarbonate de soude ou de la fécule de maïs sur les aisselles et entre les orteils.

Question alimentation, il faut éviter les mets épicés, le saumon, le chocolat, le café et le thé, qui stimulent l’action des glandes sudoripares.

A garder en tête, aussi : les sous-vêtements en coton sont ceux qui absorbent le mieux la sueur. Une consolation : on produit de moins en mois de sueur en vieillissant. 

 

Source : lesoirdalgerie.com
 
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